Idag är det Fredag och det innebär att jag skulle tala om hur mycket jag gått ner i vikt.
Ja som sagt så va det inte mer än 3hekto MEN det mräks stor skillnad på kroppen ändå.
Fläsket har omvandlats till muskler och det är det som väger. Men jag kämpar på.

Idag är det Fredag och jag har tränat 4 dagar i sträck så idag blir det vila för min del från gymmet.
MEN inget godis skall dock ätas bara för det är helg... inga sånna dumheter för då är det kört igen.

Nu ska jag ut och rasta mina rastlösa hundar i trädgåren genom att kasat frisbeé orkar faktiskt inget annat.
Känner mej lite småkrasslig idag....