Träning
I tisdags tränade jag 1 timme body pump och direkt efter 1 timmes zumba. Va rätt mör i kroppen när jag kom hem men dagarna efter då jag trodde jag skulle ha massa träningsvärk va lugna.
Haft lite i magen och rumpan.
Nu sitter jag och väntar på ett nytt pass ska börja! :) mag och rygg träning denna gången!
Tjing!
Kommentarer
hanna
Kom i håf att inte träna samma muskel grupp om du har träningdvärk !
väldigt viktigt avv vila med (=
Duktig du är som har kommit i gång, heja heja Catrin (=
Trackback
